天麻的正确吃法（天麻的食用方法和注意事项）

　　摘要：天麻是一种有着很好药效的中草药，但是需要想好选择哪种食用方式，还需要注意剂量问题，以及忌与某些食物搭配和宜忌人群的问题，才能确保其有效控制病症的药效。因此，建议在食用之前最好请教医生或者了解相关参考资料，确保药物的正确使用。

天麻的正确吃法

 

　　天麻有健脑，长期食用可以通血管，治疗头风，头晕，偏头痛，脑力工作者特别适合！天麻粉对女人月子做不好经常头晕效果好，天麻的吃法很多，效果也不同！

　　天麻是中药中的一种，具有镇静安神、解热、抗痉挛等作用。天麻的食用方法和注意事项要特别注意。

　　

食用方法

 

　　1.泡水

　　将数片天麻用温水浸泡，泡制时间不宜过长，以免药物成分流失，同时在饮用前可以微波炉加热，增加其药效。乌天麻丝或粒，冲开水适量泡饮，可依照品味加菊花、蜂蜜调制等。

　　2.煮汤

　　将天麻煮成汤饮用，可以搭配其他食材，如红枣、枸杞、桂圆等，更容易被人体吸收。

　　3.炖煮

　　将天麻和其他药材一起放入电饭煲或炖盅中炖煮，可以加入一些食材，如鸡肉、鹅肉、瘦肉等，有益于调养身体。

　　4.制成丸药

　　经过烘干后的天麻可以制成丸药或胶囊剂，成分更为浓缩，药效更佳。

　　5.自制蜜饯

　　神农乌天麻丝、粒，用蜜糖浸泡，凉制。

　　6.天麻核桃乳

　　取神农乌天麻与核桃仁混制成饮品。

　　

注意事项

 

　　1.避免过量

　　天麻是一种中药，虽然口感较好，但食用过量容易引起药物中毒，应根据个人需求和身体状况进行适量食用。

　　2.忌与某些食物搭配

　　天麻与黄芪、人参、金银花等中药不搭配，易产生化学反应，影响药效。

　　3.孕妇忌食

　　孕妇应忌食天麻，因其镇静安神的效果可能会对胎儿产生影响。

　　4.避免乱用

　　天麻虽然是一种中药，但也需要经过专业医生的建议或指导来使用，以免产生负面影响。特别是有其他病症的人，更需要询问专业医生后使用。

　　

总结

 

　　天麻是一种有着很好药效的中草药，但是需要想好选择哪种食用方式，还需要注意剂量问题，以及忌与某些食物搭配和宜忌人群的问题，才能确保其有效控制病症的药效。

　　因此，建议在食用之前最好请教医生或者了解相关参考资料，确保药物的正确使用。