香蕉的种类有哪些（香蕉有哪些常见的品种）

　　摘要：总体来说，香蕉的种类是非常丰富的。不同的品种有不同的口感和营养价值，可以根据个人喜好和健康需求进行选择。无论是甜香蕉、牛奶香蕉还是大家较为陌生的香炸香蕉、金手指香蕉、丑香蕉，都是非常健康的水果选择。

香蕉的种类有哪些

 

　　香蕉是一种营养价值极高的水果，被称为“黄金水果”。在世界范围内，香蕉的种类繁多，每一种都有其特殊的口感和营养价值。以下是香蕉的常见品种：

　　

1. 香蕉王

 

　　香蕉王是最常见的香蕉品种之一，是通常所说的“甜香蕉”或“台湾香蕉”。

　　它的果实长而略呈圆锥形，皮色黄绿相间，果皮薄而易剥，肉质细嫩，味甜软滑，富含钾和维生素C，有助于降血压和养颜美容。

　　

2. 牛奶香蕉

 

　　牛奶香蕉是名副其实的“低脂减肥水果”，它口感柔滑，甜味浓郁，非常适合当做甜品食用。

　　牛奶香蕉的果实较短，呈扁球形，皮较薄，果肉嫩白细腻，香味浓郁，含有较低的脂肪和热量，适合减肥人士食用。

　　

3. 香蕉芭蕉

 

　　香蕉芭蕉是一种果实短而粗，呈卵圆形的香蕉品种。它的外皮黄色或橙色，肉质厚实，质地稍硬，口感微涩。

　　由于含有大量的淀粉质，香蕉芭蕉的口感与一般的香蕉不同，更适合烤箱烤制或者做成香蕉面包。

　　

4. 香炸香蕉

 

　　香炸香蕉又称为“炸蕉蕉”，口感酥脆，口味甜香，是香蕉中口感最特别的品种之一。它的果肉比较硬，皮色黄棕色，适合炸制或蘸上面糊煎炸。由于香炸香蕉的热量较高，不能过量食用。

　　

5. 金手指香蕉

 

　　金手指香蕉是一种新兴的品种，特点是比普通香蕉更小、更甜。它的果实像手指一样细长，皮色黄绿相间，富含钾、维生素C和膳食纤维。金手指香蕉适合作为营养早餐或增强体力的零食。

　　

6. 丑香蕉

 

　　丑香蕉也称为“黑香蕉”或“红香蕉”，它的外观并不像一般的香蕉，通常在果皮上有让人讨厌的黑色斑点或凹痕。

　　但是，丑香蕉的营养价值却十分丰富，含有多种维生素和矿物质，特别是含有抗氧化作用较强的大量类胡萝卜素。

　　

结语

 

　　总体来说，香蕉的种类是非常丰富的。不同的品种有不同的口感和营养价值，可以根据个人喜好和健康需求进行选择。

　　无论是甜香蕉、牛奶香蕉还是大家较为陌生的香炸香蕉、金手指香蕉、丑香蕉，都是非常健康的水果选择。